É melhor correr com ou sem meias? O que preferem os grandes maratonistas?

Com certeza, a meia é um acessório importante para uma boa corrida. É sempre melhor correr de meias. Isso porque elas formam uma proteção para os pés, evitando machucados ou a formação de bolhas.

As meias funcionam também como uma camada extra de absorção do suor, o que evita a umidade e proliferação de bactérias que causam o mau cheiro. Outro fator importante: uma meia de algodão pode ajudar na absorção de impactos.

Nas competições, o ideal é usar meias de poliamida e micro fibra, pois são mais finas e ventiladas facilitando a eliminação do suor. Os grandes maratonistas, em sua maioria, correm provas usando meias com o principal motivo de evitar bolhas nos pés.